10

“Zinvolle trainingsavonden in combinatie met een goed boek hebben me op weg geholpen dingen in mijn leven te veranderen. Daardoor minder stress, en minder piekeren. Ik had dit eerder moeten doen.”

10

“Het is mijn eerste aanraking met een coach, ik kom zelf uit de zorg en welzijn sector en heb goede vrienden waaronder een psycholoog om mijn heen waarmee ik goed gesprekken kan voeren over wat ik mee maak. Dus ik twijfelde een beetje of ik meer uit coaching sessies zal halen. Ik ben tegendeel bewezen: de spiegel werd voor mij gehouden zonder oordeel. Juist met begrip en compassie. Hoewel ik in mijn eigen waarde gelaten werd, werd ik door die gespreken aangemoedigd om het anders te leren doen en te mogen zijn. Wie ik nu ben met mijn beperkingen te mogen leren omarmen: stap voor stap... in mijn eigen tempo met aandacht. Zacht voor mezelf te leren zijn, in het hier en nu te mogen leren zijn. Zelfs het verdriet/mijn verlies en piekeren mogen er ook zijn in het hier en nu. Het maakt deel uit wie ik ben. De kleine dingen die mij energie en vreugde geven niet niet uit het oog verliezen. Het zijn een enkele mooie dingen die uit uit mijn sessies met Resia heb mee genomen. Resia, je hebt nieuwe deuren voor mij geopend en ik dank jou daarvoor. Lieve groet, Farida”

9

“middels mijn mindfulness sessies (en zelfstudie) ben ik bewuster geworden van mijn gedachtes en gevoelen. Ik ben mij bewust geworden van de automatische gedachtes en gevoelens die ontstaan. Door mindfulness ben ik in staat om beter tot rust te komen en te genieten van ontspanning. Ik ben in staat om mijn eigen gedachtes en gevoelen te observeren en te accepteren.”

10

“Het gesprek in aansluiting aan de online-cursus heeft voor mij iets toegevoegd en nieuwe inzichten gegeven.”

9

“Bijna 1 jaar lang sliep ik slecht. Resia wist snel tot de kern te komen waar dit aan ligt. Ze heeft me gelijk vanaf de 1e sessie al goede praktische oefeningen en mooie inzichten gegeven waarmee ik direct aan de slag kon. Hierdoor kon ik snel resultaat boeken en ging het slapen al beter. Elke sessie kreeg ik weer nieuwe inzichten die me verder brachten. Ik kan haar zeker aanraden.”

10

“In de afgelopen weken heb ik training gehad van Dorien. Wat een ontzettend fijn mens. Er was direct een klik en ik voelde al vanaf het begin de ruimte om alles te delen wat ik wilde delen. Dat is een heel fijn gevoel. Vanaf het begin had ik een aantal leerdoelen voor mezelf opgesteld, zo praktisch als ik ben ingesteld. Al doende leert men zeggen ze toch altijd? Dat is precies wat je ervaart tijdens de training. Weg met de automatische piloot en het altijd maar "meer" moeten (willen!) doen. Je staat aan het stuur en alleen jij bepaalt wat er gaat gebeuren. Je leert dus voldoening te halen uit minder (met meer resultaat). Je weet stress te herkennen en erkennen en accepteren dat het gewoon soms even zo is. Heel waardevol en voor iedereen aan te raden. Jong en oud. Dit geeft rust, ruimte en regelmaat. Meer de echte jij!”

8

“Gaande weg de training van 8 weken merkte ik dat ik een groter bewustzijn en meer rust begon te ervaren. De training is best persoonlijk en intiem, maar we werden als groep heel erg goed begeleid door Romy, onze trainer. Er kon in alle openheid en eerlijkheid ervaringen gedeeld worden en dat voelde erg goed. De communicatie vanuit de Mindfulnessfabriek voorafgaand aan de training had iets beter gekund: ik kreeg vrij laat te horen dat de training door zou gaan.”

8

“Ik werd al meer dan een jaar geplaagd door gepieker, meestal werk gerelateerd. Doordat ik zo bezig was in mijn hoofd kon ik niet meer genieten van de aardige dingen in het leven en voelde ik me niet gelukkig. Iemand suggereerde dat een mindfulness wel eens zou kunnen helpen. In plaats van boeken daarover te lezen besloot ik een professionele cursus te volgen, één-op-één, niet in een groep. De cursus duurde 8 weken, elke week één uur en flink wat oefeningen om elke dag te doen. Dat is ook meteen mijn advies, doe de oefeningen en blijf ze doen. Door de oefeningen was ik beter in staat met mijn gepieker om te gaan en leerde ik meer in het hier en nu te leven. Ik denk nog wel na over problemen maar alleen als het mij uitkomt en zonder het "malen" wat eerder het geval was. Daardoor heb ik meer ruimte in mijn hoofd gekregen om ook van de kleine dingen te genieten. Kortom, het heeft mij veel gebracht en ik kan het jou zeker aanraden.”

8

“Ik heb ervaren dat binnen een eenvoudig, vast, kalm, zorgvuldig en ja uhm sober stramien een -in al zijn eenvoud- complexe boodschap het meest helder wordt. Dat is een lange zin. Om aan te geven dat in het kleine het grote makkelijker valt waar te nemen. De eenvoud van het welkom geheten worden, thee staat klaar, niet gaan ratelen-praten, een matje, een kussen, een opstelling, de zon, de rust, het belletje, de vriendelijke aandacht, het herhalend aangeven dat de geest zwerft, maar dat de aandacht terug gebracht kan worden en dat je nu even helemaal niets hoeft want dit is je tijd, hier mag je even zijn. Dat prent zich in. Dankjewel daarvoor. Die herhalende eenvoud werkt, naast adem en oefeningen, als een anker in onrustige tijden.”

Meer beoordelingen
Mindfulness gratis of met vergoeding
Bij MindfulnessFabriek is mindfulness training gratis met STAP-budget. Schrijf je in vóór 1 juli. Ontvang op 1 juli je STAP-budget van maximaal €1.000. Start in augustus of september met de training.
STAP-Budget
Vergoeding 100%

Met het STAP-budget ontvang je elk jaar €1.000 subsidie voor een training of opleiding. Je kunt dit budget gebruiken voor een gratis mindfulness training bij MindfulnessFabriek. Zo investeer je in jezelf zonder te betalen. Er ligt €1.000 voor je klaar. Maak er gebruik van en schrijf je in, vóór 1 juli.

Maak gebruik van je STAP-budget
Werkgever
Vergoeding tot 100%

Mindfulness kan zorgen voor meer werkgeluk en minder ziekteverzuim. Jouw werkgever investeert daarom graag in een mindfulness training. Hij of zij is zelfs verplicht om goed voor jouw welzijn te zorgen. Vraag je werkgever voor je te betalen. Of maak gebruik van je opleidingsbudget via je werkgever.

Werkgeverofferte aanvragen
Zorgverzekering
Vergoeding tot € 350,-

Heb je geen werkgever? Dan ontvang je meestal een vergoeding via je zorgverzekering. De meeste verzekeraars vergoeden een deel van de trainingen van MindfulnessFabriek. Bedenk dat je ook als zzp-er of werkzoekende recht hebt op €1.000 STAP-budget. Ons advies: gebruik je STAP-budget.

Bereken jouw zorgvergoeding
MindfulnessFabriek Stap-voor-STAP-plan
Wil jij een gratis mindfulness training? Zo werkt het:
1
Schrijf je in voor een mindfulness training

Ga naar de agenda, kies een training en vink de optie ’STAP-budget’ aan.

2
Je ontvangt je STAP-aanmeldbewijs

Wij mailen je binnen enkele weken het STAP-aanmeldbewijs. Bewaar dit bewijs goed.

3
Vraag jouw STAP-budget aan bij het UWV

Wij bereiden het STAP-aanvraagproces voor, zodat jij je aanvraag eenvoudig kan indienen op 1 juli.

4
Start met je Basis, Plus of Premium training

Je ontvangt binnen vier weken na je aanvraag een bevestiging van het UWV. Je kunt starten met je training!

Landelijke agenda groepstrainingen
De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training in een groep.
Selecteer locatie
Selecteer training
Wanneer wil je starten?
Online
Dinsdagavond 28/06
ONLINE Mindful Afvallen
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Dinsdagavond 28 juni ONLINE Mindful Afvallen

Mindful afvallen – leer in 8 sessies stap voor stap de behoeften van je lichaam (her)kennen en word je je bewust van gedachten, ervaringen en gevoelens die invloed hebben op wat en ook hóe je eet. We helpen je om de obstakels om af te vallen weg te nemen, zodat de weg naar een slanker en vitaal leven open ligt. Daarnaast krijg je allerlei handvaten aangereikt die je écht op weg helpen naar een beter figuur. Meld je nu aan. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!

Lees meer over de Mindful Afvallen Training

Investering

€ 395 •

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

28 juni - 5 juli - 12 juli - 19 juli - 9 Augustus - 16 Augustus - 23 Augustus - 30 Augustus
Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

3 plekken beschikbaar
Online
Woensdagavond 29/06
ONLINE Mindfulness MindClasses
Vanuit huis of je vakantieadres
20:15 - 21:30 uur
Vind structuur en verdieping in mindfulness in 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 29 juni ONLINE Mindfulness MindClasses

Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.

Lees meer over Mindfulness MindClasses

Investering

€ 495 • Vanaf €0 • Inclusief MindClass dagboekje

Tijden en data

Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.

29 juni
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Donderdagavond 30/06
ONLINE Mindful Afvallen
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 30 juni ONLINE Mindful Afvallen

Mindful afvallen – leer in 8 sessies stap voor stap de behoeften van je lichaam (her)kennen en word je je bewust van gedachten, ervaringen en gevoelens die invloed hebben op wat en ook hóe je eet. We helpen je om de obstakels om af te vallen weg te nemen, zodat de weg naar een slanker en vitaal leven open ligt. Daarnaast krijg je allerlei handvaten aangereikt die je écht op weg helpen naar een beter figuur. Meld je nu aan. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!

Lees meer over de Mindful Afvallen Training

Investering

€ 395 •

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.

30 juni - 7 juli - 14 juli - 21 juli - 11 Augustus - 18 Augustus - 25 Augustus - 1 september
Adres

Vanuit huis of je vakantieadres,

Online
Donderdagavond 7/07
ONLINE Mindfulness Introductieworkshop
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
kennismaken met mindfulness • laagdrempelig • gratis
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 7 juli ONLINE Mindfulness Introductieworkshop

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. Doe gratis mee als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €19,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Lees meer over de Mindfulness Introductieworkshop

Investering

€ 19.95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training

Tijden en data

Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

7 juli
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

3 plekken beschikbaar
Online
Donderdagavond 21/07
ONLINE Mindfulness Introductieworkshop
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
kennismaken met mindfulness • laagdrempelig • gratis
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Donderdagavond 21 juli ONLINE Mindfulness Introductieworkshop

Ervaar mindfulness en maak kennis met technieken die centraal staan in de acht weekse mindfulnesstraining. Daarnaast kun je al je vragen stellen over mindfulness. De workshop is voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van zijn of haar leven. Doe gratis mee als je gaat deelnemen aan een 8-weekse groepstraining. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Je ontvangt:

  • een korting t.w.v. €19,95 voor deelname aan een 8 weekse mindfulness training
  • het e-book Mindfulness (26 pagina’s aan inspiratie + 5 oefeningen)

Lees meer over de Mindfulness Introductieworkshop

Investering

€ 19.95 • Gratis bij deelname aan een 8 weekse mindfulness training

Tijden en data

Donderdagavond 20:00 - 21:30 uur.

21 juli
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

2 plekken beschikbaar
Online
Woensdagavond 27/07
ONLINE Mindfulness MindClasses
Vanuit huis of je vakantieadres
20:15 - 21:30 uur
Vind structuur en verdieping in mindfulness in 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 27 juli ONLINE Mindfulness MindClasses

Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.

Lees meer over Mindfulness MindClasses

Investering

€ 495 • Vanaf €0 • Inclusief MindClass dagboekje

Tijden en data

Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.

27 juli
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Maandagavond 1/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 1 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Utrecht

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

1 augustus - 8 Augustus - 15 Augustus - 22 Augustus - 29 Augustus - 5 september - 12 september - 19 september
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Dinsdagavond 2/08
Mindfulness PLUS
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 2 Augustus Mindfulness PLUS
Rotterdam

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

2 augustus - 9 Augustus - 16 Augustus - 23 Augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Op locatie
Dinsdagavond 2/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 2 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Rotterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

2 augustus - 9 Augustus - 16 Augustus - 23 Augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Op locatie
Woensdagochtend 3/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
09:00 - 11:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagochtend 3 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Eindhoven

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagochtend 09:00 - 11:30 uur.

3 augustus - 10 Augustus - 17 Augustus - 24 Augustus - 31 Augustus - 7 september - 14 september - 21 september
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Woensdagavond 3/08
Mindfulness PLUS
Hoogstraat 301 Eindhoven
19:00 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 3 Augustus Mindfulness PLUS
Eindhoven

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.

3 augustus - 10 Augustus - 17 Augustus - 24 Augustus - 31 Augustus - 7 september - 14 september - 21 september
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Zaterdagochtend 6/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
09:30 - 12:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Zaterdagochtend 6 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Groningen

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Zaterdagochtend 09:30 - 12:00 uur.

6 augustus - 13 Augustus - 20 Augustus - 27 Augustus - 3 september - 10 september - 17 september - 24 september
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Dinsdagavond 9/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 9 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Hilversum

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 augustus - 16 Augustus - 23 Augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september - 27 september
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Op locatie
Dinsdagavond 9/08
Mindfulness PLUS
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 9 Augustus Mindfulness PLUS
Hilversum

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

9 augustus - 16 Augustus - 23 Augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september - 27 september
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Online
Woensdagavond 10/08
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Start: Woensdagavond 10 Augustus ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Inclusief luxe giftbox of €50 korting

Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 20:30 uur.

10 augustus - 17 Augustus - 24 Augustus - 31 Augustus - 7 september - 14 september - 21 september - 28 september
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Woensdagavond 10/08
ONLINE MindfulnessPLUS
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Vervolg van 8 weken op mindfulness- of aandachttraining
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Start: Woensdagavond 10 Augustus ONLINE MindfulnessPLUS

Onze Mindfulness Training PLUS (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350. Door online deel te nemen bespaar je reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.

Lees meer over Mindfulness Training PLUS

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 20:30 uur.

10 augustus - 17 Augustus - 24 Augustus - 31 Augustus - 7 september - 14 september - 21 september - 28 september
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Donderdagavond 11/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Almere
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 11 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Almere

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

11 augustus - 18 september - 25 september - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september
Adres

, Almere

Op locatie
Donderdagavond 11/08
Mindfulness PLUS
Almere
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 11 Augustus Mindfulness PLUS
Almere

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

11 augustus - 18 september - 25 september - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september
Adres

, Almere

Op locatie
Donderdagavond 11/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Haag
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 11 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Haag

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

11 augustus - 18 september - 25 september - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september
Adres

, Den Haag

Op locatie
Donderdagavond 11/08
Mindfulness PLUS
Breda
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 11 Augustus Mindfulness PLUS
Breda

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

11 augustus - 18 september - 25 september - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september
Adres

, Breda

Op locatie
Donderdagavond 11/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 11 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Bosch

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

11 augustus - 18 september - 25 september - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september
Adres

, Den Bosch

Op locatie
Donderdagavond 11/08
Mindfulness PLUS
Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 11 Augustus Mindfulness PLUS
Den Bosch

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

11 augustus - 18 september - 25 september - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september
Adres

, Den Bosch

Op locatie
Donderdagavond 11/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 11 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Groningen

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

11 augustus - 18 september - 25 september - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Donderdagavond 11/08
Mindfulness PLUS
Tilburg
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 11 Augustus Mindfulness PLUS
Tilburg

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

11 augustus - 18 september - 25 september - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september
Adres

, Tilburg

Op locatie
Donderdagavond 11/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Haag
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 11 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Haag

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

11 augustus - 18 september - 25 september - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september
Adres

, Den Haag

Op locatie
Donderdagavond 11/08
Mindfulness PLUS
Den Haag
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 11 Augustus Mindfulness PLUS
Den Haag

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

11 augustus - 18 september - 25 september - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september
Adres

, Den Haag

Op locatie
Donderdagavond 11/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Tilburg
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 11 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Tilburg

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

11 augustus - 18 Augustus - 25 Augustus - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september
Adres

, Tilburg

Online
Donderdagavond 18/08
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 18 Augustus ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Inclusief luxe giftbox of €50 korting

Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.

18 augustus - 25 Augustus - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september - 6 oktober
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Donderdagavond 18/08
ONLINE MindfulnessPLUS
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Vervolg van 8 weken op mindfulness- of aandachttraining
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 18 Augustus ONLINE MindfulnessPLUS

Onze Mindfulness Training PLUS (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350. Door online deel te nemen bespaar je reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.

Lees meer over Mindfulness Training PLUS

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.

18 augustus - 25 Augustus - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september - 6 oktober
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Donderdagavond 18/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 18 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Utrecht

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

18 augustus - 25 Augustus - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september - 6 oktober
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Donderdagavond 18/08
Mindfulness PLUS
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 18 Augustus Mindfulness PLUS
Utrecht

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

18 augustus - 25 Augustus - 1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 september - 6 oktober
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Dinsdagavond 23/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 23 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Groningen

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

23 augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september - 27 september - 4 oktober - 11 oktober
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Dinsdagavond 23/08
Mindfulness PLUS
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:00 - 21:30 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 23 Augustus Mindfulness PLUS
Groningen

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

23 augustus - 30 Augustus - 6 september - 13 september - 20 september - 27 september - 4 oktober - 11 oktober
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

3 plekken beschikbaar
Online
Woensdagavond 24/08
ONLINE Mindfulness MindClasses
Vanuit huis of je vakantieadres
20:15 - 21:30 uur
Vind structuur en verdieping in mindfulness in 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 24 Augustus ONLINE Mindfulness MindClasses

Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.

Lees meer over Mindfulness MindClasses

Investering

€ 495 • Vanaf €0 • Inclusief MindClass dagboekje

Tijden en data

Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.

24 augustus
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Woensdagavond 31/08
Mindfulness PLUS
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 31 Augustus Mindfulness PLUS
Rotterdam

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

31 augustus - 7 september - 14 september - 21 september - 28 oktober - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Op locatie
Woensdagavond 31/08
Mindfulness Groepstraining MBSR
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 31 Augustus Mindfulness Groepstraining MBSR
Rotterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

31 augustus - 7 september - 14 september - 21 september - 28 oktober - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Op locatie
Donderdagavond 1/09
Mindfulness PLUS
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 1 september Mindfulness PLUS
Rotterdam

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

1 september - 8 september - 15 september - 22 september - 29 oktober - 6 oktober - 13 oktober - 20 oktober
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

Op locatie
Maandagavond 5/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 5 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Hilversum

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

5 september - 12 september - 19 Augustus - 26 Augustus - 3 oktober - 10 oktober - 24 oktober - 31 oktober
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Op locatie
Maandagavond 5/09
Mindfulness PLUS
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 5 september Mindfulness PLUS
Hilversum

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

5 september - 12 september - 19 Augustus - 26 Augustus - 3 oktober - 10 oktober - 24 oktober - 31 oktober
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Op locatie
Woensdagochtend 7/09
Mindfulness Premium
Utrecht
09:00 - 21:00 uur
Mindfulness in 2 dagen - volledig verzorgd, incl. overnachting
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagochtend 7 september Mindfulness Premium
Utrecht

Mindfulness Premium is een unieke ervaring. Tijdens deze tweedaagse training verblijf je in een luxe hotel op een rustgevende locatie. Je maakt kennis met de basisthema’s van mindfulness, brengt de theorie tot leven door oefeningen te doen en komt tot rust tijdens een wandeling in de natuur. De dag wordt afgesloten met een heerlijk diner, waarbij er alle tijd is om ervaringen te delen met de andere deelnemers. Tijdens het Premium programma komen de MBSR-basisthema’s aan bod, waardoor je je o.a. verdiept in het herkennen van automatische patronen, het herkennen van stresssignalen en het integreren van mindfulnessoefeningen in je dagelijkse leven. Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat Mindfulness training Premium.

Investering

€ 995 • €995, inclusief alles

Tijden en data

Woensdagochtend 09:00 - 21:00 uur.

7 september en 8 september
Adres

, Utrecht

Op locatie
Woensdagochtend 7/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Hoogstraat 301 Eindhoven
09:30 - 11:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagochtend 7 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Eindhoven

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagochtend 09:30 - 11:30 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 2 november
Adres

Hoogstraat 301, Eindhoven

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Eindhoven
19:00 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Eindhoven

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober
Adres

, Eindhoven

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Eindhoven
19:00 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Eindhoven

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober
Adres

, Eindhoven

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness PLUS
NNB Eindhoven
19:00 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness PLUS
Eindhoven

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 2 november
Adres

NNB, Eindhoven

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness PLUS
Eindhoven
19:00 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness PLUS
Eindhoven

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober
Adres

, Eindhoven

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness PLUS
Eindhoven
19:00 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness PLUS
Eindhoven

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober
Adres

, Eindhoven

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Amsterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 26 oktober
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness PLUS
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness PLUS
Amsterdam

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 26 oktober
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Fransestraat 77A Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Nijmegen

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 425 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 2 november
Adres

Fransestraat 77A, Nijmegen

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness PLUS
Fransestraat 77A Nijmegen
19:00 - 21:30 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness PLUS
Nijmegen

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:00 - 21:30 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 19 oktober - 2 november
Adres

Fransestraat 77A, Nijmegen

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Almere
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Almere

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

, Almere

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness PLUS
Almere
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness PLUS
Almere

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

, Almere

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Haag
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Haag

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

, Den Haag

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness PLUS
Breda
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness PLUS
Breda

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

, Breda

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Bosch

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

, Den Bosch

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness PLUS
Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness PLUS
Den Bosch

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

, Den Bosch

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Haag
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Haag

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

, Den Haag

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness PLUS
Den Haag
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness PLUS
Den Haag

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

, Den Haag

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Tilburg
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Tilburg

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

, Tilburg

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness PLUS
Tilburg
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness PLUS
Tilburg

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

, Tilburg

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Groningen

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Woensdagavond 7/09
Mindfulness PLUS
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Woensdagavond 7 september Mindfulness PLUS
Groningen

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Woensdagavond 19:30 - 22:00 uur.

7 september - 14 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Maandagavond 12/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 12 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Hilversum

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

12 september - 21 september - 28 september - 5 oktober - 12 oktober - 26 oktober - 2 november - 9 november
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Online
Maandagavond 12/09
ONLINE MindfulnessPLUS
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Vervolg van 8 weken op mindfulness- of aandachttraining
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Start: Maandagavond 12 september ONLINE MindfulnessPLUS

Onze Mindfulness Training PLUS (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350. Door online deel te nemen bespaar je reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.

Lees meer over Mindfulness Training PLUS

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 20:30 uur.

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 24 oktober - 31 oktober
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Maandagavond 12/09
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
20:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Start: Maandagavond 12 september ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Inclusief luxe giftbox of €50 korting

Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting

Tijden en data

Maandagavond 20:00 - 21:30 uur.

12 september - 19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 24 oktober - 31 oktober
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Dinsdagavond 13/09
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Start: Dinsdagavond 13 september ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Inclusief luxe giftbox of €50 korting

Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

13 september - 20 september - 27 september - 4 oktober - 11 oktober - 18 oktober - 25 oktober - 1 november
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Dinsdagavond 13/09
ONLINE MindfulnessPLUS
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Vervolg van 8 weken op mindfulness- of aandachttraining
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Start: Dinsdagavond 13 september ONLINE MindfulnessPLUS

Onze Mindfulness Training PLUS (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350. Door online deel te nemen bespaar je reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.

Lees meer over Mindfulness Training PLUS

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

13 september - 20 september - 27 september - 4 oktober - 11 oktober - 18 oktober - 25 oktober - 1 november
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Maandagavond 19/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Hoogstraat 29A Rotterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 19 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Rotterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

19 september - 26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 31 oktober - 7 november - 14 november
Adres

Hoogstraat 29A, Rotterdam

3 plekken beschikbaar
Online
Woensdagavond 21/09
ONLINE Mindfulness MindClasses
Vanuit huis of je vakantieadres
20:15 - 21:30 uur
Vind structuur en verdieping in mindfulness in 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Start: Woensdagavond 21 september ONLINE Mindfulness MindClasses

Geef je mindfulness beoefening een frisse impuls door deel te nemen aan de 12 MindClasses van MindfulnessFabriek. Onze MindClasses helpen je om structuur te vinden in je beoefening en bieden door de thematische opzet een interessante verdieping in mindfulness. Regelmatig mediteren draagt bij aan een goede mentale gezondheid, versterkt je focus en verrijkt je leven. Samen oefenen onder begeleiding van onze ervaren MindClass mindfulness trainer geeft jouw mindfulness en meditatie beoefening een nieuwe impuls. Je krijgt door de MindClasses structuur aangeboden waardoor dagelijkse beoefening gemakkelijk wordt en je beter mindful kan zijn op de momenten wanneer het anders gaat dan je zou willen.

Lees meer over Mindfulness MindClasses

Investering

€ 495 • Vanaf €0 • Inclusief MindClass dagboekje

Tijden en data

Woensdagavond 20:15 - 21:30 uur.

21 september
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Maandagavond 26/09
Mindfulness Groepstraining MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 26 september Mindfulness Groepstraining MBSR
Utrecht

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 31 oktober - 7 november - 14 november - 21 november
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Maandagavond 26/09
Mindfulness PLUS
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Maandagavond 26 september Mindfulness PLUS
Utrecht

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Maandagavond 19:00 - 21:30 uur.

26 september - 3 oktober - 10 oktober - 17 oktober - 31 oktober - 7 november - 14 november - 21 november
Adres

Park Oog in Al 1, Utrecht

Op locatie
Dinsdagavond 4/10
Mindfulness Groepstraining MBSR
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 4 oktober Mindfulness Groepstraining MBSR
Hilversum

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

4 oktober - 11 oktober - 25 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november - 29 november
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Op locatie
Dinsdagavond 4/10
Mindfulness PLUS
s Gravelandseweg 65 Hilversum
19:00 - 21:30 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Dinsdagavond 4 oktober Mindfulness PLUS
Hilversum

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 21:30 uur.

4 oktober - 11 oktober - 25 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november - 29 november
Adres

s Gravelandseweg 65, Hilversum

Online
Dinsdagavond 4/10
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Start: Dinsdagavond 4 oktober ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Inclusief luxe giftbox of €50 korting

Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

4 oktober - 11 oktober - 18 oktober - 25 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Dinsdagavond 4/10
ONLINE MindfulnessPLUS
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Vervolg van 8 weken op mindfulness- of aandachttraining
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Start: Dinsdagavond 4 oktober ONLINE MindfulnessPLUS

Onze Mindfulness Training PLUS (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350. Door online deel te nemen bespaar je reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.

Lees meer over Mindfulness Training PLUS

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Dinsdagavond 19:00 - 20:30 uur.

4 oktober - 11 oktober - 18 oktober - 25 oktober - 1 november - 8 november - 15 november - 22 november
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness Groepstraining MBSR
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness Groepstraining MBSR
Amsterdam

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness PLUS
Visseringstraat 51 Amsterdam
19:00 - 21:30 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness PLUS
Amsterdam

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 21:30 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

Visseringstraat 51, Amsterdam

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness Groepstraining MBSR
Almere
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness Groepstraining MBSR
Almere

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Almere

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Haag
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Haag

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Den Haag

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness PLUS
Breda
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness PLUS
Breda

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Breda

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Bosch

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Den Bosch

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness PLUS
Den Bosch
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness PLUS
Den Bosch

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Den Bosch

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Haag
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness Groepstraining MBSR
Den Haag

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Den Haag

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness PLUS
Den Haag
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness PLUS
Den Haag

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Den Haag

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness Groepstraining MBSR
Tilburg
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness Groepstraining MBSR
Tilburg

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Tilburg

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness PLUS
Tilburg
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness PLUS
Tilburg

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Tilburg

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness Groepstraining MBSR
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness Groepstraining MBSR
Groningen

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness PLUS
Sint Jansstraat 2K Groningen
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness PLUS
Groningen

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

Sint Jansstraat 2K, Groningen

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness PLUS
Nijmegen
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness PLUS
Nijmegen

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 995 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Nijmegen

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness PLUS
Almere
19:30 - 22:00 uur
8 weekse MBSR op locatie + 12 online MindClasses
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness PLUS
Almere

Onze Mindfulness Plus zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over Mindfulness PLUS

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Almere

Op locatie
Donderdagavond 6/10
Mindfulness Groepstraining MBSR
Nijmegen
19:30 - 22:00 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Donderdagavond 6 oktober Mindfulness Groepstraining MBSR
Nijmegen

De originele, wetenschappelijk bewezen mindfulnesstraining van 20 uur plus mindfulness oefendag. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction training). Vermindert stress in 8 wekelijkse sessies en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Plant een boom

Wij planten een boom via Stichting Trees for All als je deelneemt aan een 8 weekse training.

Lees meer over de Mindfulness Groepstraining MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • Laagste prijs-garantie • Inclusief werkboek mindfulness • coronaproof

Tijden en data

Donderdagavond 19:30 - 22:00 uur.

6 oktober - 13 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Adres

, Nijmegen

Op locatie
Zaterdagochtend 8/10
Mindfulness Premium
Utrecht
09:00 - 21:00 uur
Mindfulness in 2 dagen - volledig verzorgd, incl. overnachting
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Zaterdagochtend 8 oktober Mindfulness Premium
Utrecht

Mindfulness Premium is een unieke ervaring. Tijdens deze tweedaagse training verblijf je in een luxe hotel op een rustgevende locatie. Je maakt kennis met de basisthema’s van mindfulness, brengt de theorie tot leven door oefeningen te doen en komt tot rust tijdens een wandeling in de natuur. De dag wordt afgesloten met een heerlijk diner, waarbij er alle tijd is om ervaringen te delen met de andere deelnemers. Tijdens het Premium programma komen de MBSR-basisthema’s aan bod, waardoor je je o.a. verdiept in het herkennen van automatische patronen, het herkennen van stresssignalen en het integreren van mindfulnessoefeningen in je dagelijkse leven. Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat Mindfulness training Premium.

Investering

€ 995 • €995, inclusief alles

Tijden en data

Zaterdagochtend 09:00 - 21:00 uur.

8 oktober en 9 oktober
Adres

, Utrecht

Online
Donderdagavond 13/10
ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 13 oktober ONLINE Mindfulness Groepstraining MBSR

Mindfulness Based Stress Reduction training (MBSR) vermindert stress en angst, geeft rust en overzicht en is effectief bij allerlei stress-gerelateerde klachten. Je staat digitaal in verbinding met onze mindfulness professionals en andere deelnemers aan de training. Meedoen is eenvoudig. Je hebt alleen een computer (smartphone, tablet) en een goede internetverbinding nodig. Wij zorgen ervoor dat je gemakkelijk kunt aansluiten. De ONLINE training heeft dezelfde inhoud als de MBSR mindfulness training op locatie. Je bespaart reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Vergoeding

Vergoeding door zorgverzekering, via STAP (vanaf 1 augustus) of werkgever of via ons eigen fonds.

Inclusief luxe giftbox of €50 korting

Kies of je een duurzame giftbox ter waarde van €80 met de benodigde materialen wilt ontvangen, of liever een korting van €50 ontvangt. Bovendien planten wij een boom als je meedoet om ook die andere crisis (de klimaatcrisis) te helpen bezweren.

Lees meer over Mindfulness Training MBSR

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • laagste prijs-garantie • giftbox of €50 korting

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.

13 oktober - 20 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Online
Donderdagavond 13/10
ONLINE MindfulnessPLUS
Vanuit huis of je vakantieadres
19:00 - 20:30 uur
Vervolg van 8 weken op mindfulness- of aandachttraining
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget
Start: Donderdagavond 13 oktober ONLINE MindfulnessPLUS

Onze Mindfulness Training PLUS (ook wel ACT training genoemd) zorgt in 8 wekelijkse sessies voor een aanvulling van mindfulness vaardigheden om stress, depressie en angst nog beter te lijf te gaan. De nadruk ligt op concrete verandering in het dagelijks leven. Ontdek wat je écht belangrijk vindt en leer ernaar te leven met een wetenschappelijk bewezen methodiek voor gedragsverandering. Vergoeding door zorgverzekering, via werkgever of via ons eigen fonds. Daardoor kost de training jou als particulier slechts €75 tot max. €350. Door online deel te nemen bespaar je reistijd en reiskosten. Bovendien is er geen risico om een virus op te lopen.

Trees for All – Als je deelneemt aan een mindfulness-training (groep of individueel) laten wij een boom in de tropen planten. Zo zetten we ons samen in voor een gezonder klimaat, herstel van ecosystemen en biodiversiteit en armoedebestrijding in de wereld. Trees for All heeft het CBF keurmerk en een ANBI status.

Lees meer over Mindfulness Training PLUS

Investering

€ 495 • Vanaf €0 (afhankelijk van je vergoeding) • vanaf €75 met vergoeding • alles inclusief

Tijden en data

Donderdagavond 19:00 - 20:30 uur.

13 oktober - 20 oktober - 27 oktober - 3 november - 10 november - 17 november - 24 november - 1 december
Locatie

Online, vanuit je eigen huis

Op locatie
Donderdagavond 13/10
Mindfulness Groepstraining MBSR
Park Oog in Al 1 Utrecht
19:00 - 21:30 uur
Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken
Info & aanmelden
Niet goed, geld terug
Gratis met STAP-budget